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오늘의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 3일 금요일
  • 중식
    • 곤드레콩나물비빔밥5.6.13.
    • 쇠고기무국5.6.13.16.
    • 청포묵무침1.5.6.10.13.
    • 참치김치볶음5.9.13.
    • 바싹돈육불고기(간장)5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 수박
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):876.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 643.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 20.9
    칼슘(mg) : 212.5
    철분(mg) : 7.3