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오늘의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 12일 월요일
  • 중식
    • 콩나물비빔밥/잔멸치볶음5.6.9.10.13.
    • 미소된장국5.6.13.
    • (고등어시래기조림)5.6.7.13.
    • 참치김치볶음5.9.13.
    • 코코넛크랩까스&파인소스1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18.
    • 깍두기9.13.
    • (갓김치)9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):819.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 29.9
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 279.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 290.7
    철분(mg) : 4.6